问题描述：急切想长个 长到170即可 目前163 17岁
王志强
已帮助网友：3053 2016-03-19
身高主要跟遗传、营养、运动等因素有关,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜、高蛋白食物和优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,建议及时到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有闭合是可以再长高的；如果已经闭合就不能再长高的, 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
