回答
你好，检查有轻度贫血，可以食?或者药补，平时多注意吃高蛋白食物，比如牛肉奶类
饮食要注意均衡，多吃猪肝猪血可以补铁，药物上可以吃一些右旋糖酐片或者叶酸片，宜饭后吃
女性贫血，大多和月经过多，慢性失血，或者是饮食单一、偏食有关，你是不是有月经不调的问题呢？
按以上提示，如果你有月经不调、月经过多等病史，就要找妇科医生调理，平常也可以多吃点补血食物如猪肝猪血甜菜枸杞花生红枣等。
如果是贫血可以吃点补血食物，比如多吃点红枣，桂圆，五味子，枸杞等，这些都是有助于补血
贫血在您这个年龄最常见的类型是缺铁性的，食物中含铁比较多的食物是土豆，建议您平时多吃点
以上是对“自己感觉没有什么不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
