最近经常躺着觉得脑袋充血有时候白天也会感
女 | 24岁
2018-12-11
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问题描述： 脑袋充血,头闷闷的又感觉发烧又感觉不是,有时候白天也会感觉头充血,会不会是因为不运动
回答
有关系的，您的情况可能还是植物神经紊乱引起的症状，与您休息不好也是有关系的。
建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，多休息，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“最近老是躺着觉得脑袋充血有时候白天也会感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样回应和脑部供血不足等引起的，应注意合理的休息保养气血。多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯
按时睡眠比较好的，注意饮食的清淡，合理的休息保证心情蔬菜，适当的运动一下按摩针灸，有无异常的颈椎病的影响等，注意休息
