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怎么提高性生活质量和时间
女 | 33岁
2018-12-11
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问题描述: 最近越来越不行,一开始还行现在都不行了,看过了,效果不好,听人说诺瑞玛喷剂还行,以前没有用过这样的药啊,不知道效果怎么样,给点建议
回答
你好性和谐要以爱为基础,注重性生活的过程,夫妻双方应同步进入性兴奋、性高潮期,和谐地度过消退期。由于男性进入快感高潮的时间相对女性来讲较快,因此,在做爱之前,丈夫应尽量多亲吻、爱抚妻子,加强对女方敏感部位的刺激,加快妻子性兴奋的速度,已达到共同的高潮
及时表达感受,夫妻双方要及时向对方吐露自己的性爱感受,以帮助对方了解自己的敏感部位及获得性快感的一些技巧。良好的做爱环境,要事先做好准备,创造良好的环境。最好是安静的环境,这样夫妻双方就可以全身心地投入作爱中去。
以上是对“如何提高性生活质量和时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
个人建议首先是调整好心态的,不要紧张,然后是性生活的时候多深呼吸的。可以先口服下中成药进行调理的。
我建议你可以口服下五子衍宗丸加上金锁固精丸。然后多锻炼身体的。注意忌口的。注意不要熬夜的。