问题描述：身上长了几块白白,看起来很轻,不知道好好保养一下,会不会就直接没有了
王妍春
已帮助网友：4011 2017-02-19
加强日常防护是很重要的，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。提倡用铜质餐具。少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。
