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头响心事多梦多失眠生活没规律

女 | 28岁 2018-12-11 有1个回复

问题描述: 头响心事多梦多失眠生活没规律
问题补充:都没

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-11

你的情况是有些神经衰弱与长时间的压力大、精神紧张有关.应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食生活规律有序