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你好：从你目前的情况来看身体有可能还是说出现了一些，身体休息不好劳累，体质差等因素形成的这种表现的方式。
你这种情况可以让得注意好休息，避免劳累补充营养物质，调整身体状态，基本上也有一些调整的作用。
以上是对“脑袋憋得慌，脑袋木，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
同型半胱氨酸是促早发动脉硬化的重要因素，容易形成血栓，饮食上要清淡，不吃胆固醇高的食物，如果有糖尿病要控制血糖。
低压偏高可以先不用药物治疗，平时饮食上少吃盐，清淡饮食，还要减轻体重，如果还是高的话可以口服坎地沙坦。
