问题描述: 我183的身高,但是体重只有65kg如何增重,人看起来很瘦,吃再多也不长肉
曾晓锋
已帮助网友:1821 2018-12-11
看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传生活习惯都有关系。不能光吃肉才能长肉,要注意营养均衡,荤素搭配,也可以每天适当的锻炼身体。以上是对“我183的身高,但是体重只有65kg如何”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张月玲
已帮助网友:2082 2018-12-11
根据您的描述,你这情况,应该是身体偏瘦问题引起的情况。你这情况,一般这个是体质遗传因素,也没有很好的办法,年龄增大也会慢慢变胖,身体健康就好
廖元兴
已帮助网友:1820 2018-12-11
您好,根据您所说的这种情况,考虑有没有活动幅度过大,或者肠道吸收功能障碍。根据您说的这种情况,应当注意休息和饮食,必要时可以考虑中药调理一段时间,保持心情舒畅,避免焦虑紧张。