如何自制减肥茶

如何自制减肥茶:将新鲜采集的荷叶洗净,切丝或者方状都可以,晾干,如何自制减肥茶:冲泡荷叶茶不宜过大片,把适量的荷叶放杯子里,如何自制减肥茶:倒一半热水至杯中,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,如何自制减肥茶:再次用热水冲泡满杯,焖5－6分钟,这样荷叶味会更浓,如果喜欢口味香甜点的,可以适量放些红枣’枸杞或者冰糖,口味更佳,END如何自制减肥茶:注意事项荷叶茶最好是在饭前空腹饮用

如何自制减肥茶:自制减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂,茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,从而使身体达到减肥排毒,从而达到减肥效果,也可在餐后搭配一颗塑纤果来辅助,效果不错,也是一种有效的减肥方法,7款自制减肥茶如何自制减肥茶:第一款:加味绿茶　　材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片,　　做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可,　　功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙,　　如何自制减肥茶:第二款:玫瑰蜂蜜茶　　材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升,　　做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可,　　功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用,　　如何自制减肥茶:第三款:绿豆菊花茶　　材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许,　　做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用,　　功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方,　如何自制减肥茶:第四款:芦荟红茶　　材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺,　　做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可,　　功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方,　如何自制减肥茶:第五款:西红柿玫瑰饮　　材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量,　　做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可,　　功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩,　如何自制减肥茶:第六款:润白雪奶红茶　　材料:鲜牛奶100克,红茶1克,食盐少许,　　做法:将红茶煎至汁浓,再将煮滚的牛奶混入其中,并加些小食盐,搅匀即可,　　功效:养颜润肤,填精益气,坚持服用可增强体质,令肌肤润白而富有弹性,　如何自制减肥茶:第七款:薏仁茶　　每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果,做法:将薏仁煮熟,冲泡即可　　功效:淡化黑斑、美白肌肤,[1]如何自制减肥茶:第八款洛神荷叶茶:洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量,（洛神花酸甜的口感,味道好,可以去除油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容,）如何自制减肥茶:第九款山楂荷叶茶:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2-3颗,（此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,有效消除冬季悄悄带来的赘肉,发现小肚腩的女性赶快饮用吧!）如何自制减肥茶:第10款荷叶减肥茶　原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,制法:用开水冲泡自制减肥茶第11款桂花荷叶减肥茶原料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml制法:于锅中加水煮沸后,加入所有茶材,煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用,　自制减肥茶第12款陈皮荷叶减肥茶原料:陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g,制法:将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干,将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天,以上皆为针对如何自制减肥茶这个话题所做的回答,仅供参考,希望对您有所帮助,同时希望详情咨询专业医生,