我一到冬天就手脚冰凉,且老是腰痛
女 | 27岁
2018-12-11
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问题描述： 我一到冬天就手脚冰凉,且老是腰痛,检查说我气血不足,要吃中药调解,可我没有时间每天熬中药,而且又麻烦,又难喝.有没有什么其它的办法可以不用熬中药,而且又疗效短的方法解决呢?
回答
根据您的描述，手脚冰凉，腰痛，属于气血虚。您没说月经情况，大便和平时生活规律，饮食嗜好。这样可以进一步分析脾胃，肾虚实。
平时注意生活规律，避免劳累过度，熬夜。忌用生冷，辛辣食物。把饭吃好，适量户外运动锻炼身体。冬季可以口服参芪阿胶胶囊。补气血。最好可以根据月经，大便，饮食情况中药调理。
患者青年女性，自诉冬天手脚冰凉，经常腰痛，咨询不服药汤药如何调理。
根据上述症状，患者属于肾阳虚，不方便服用汤药的话，可以艾灸，艾灸能激发人体阳气。
还有其他不适吗，饮食及睡眠怎么样
你好，你的这种情况要考虑肾阳虚的可能，你可考虑看下中医来调理治疗一段时间。
建议还是及时看医生治疗为好，再者注意调补气血，平时要注意保暖，尤其是腰部的保暖。祝好
以上是对“我一到冬天就手脚冰凉,且经常腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况要考虑肾阳虚的可能，你可考虑看下中医来调理治疗一段时间。
建议还是及时看医生治疗为好，再者注意调补气血，平时要注意保暖，尤其是腰部的保暖。
