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一开始运动就出汗

女 | 14岁 2017-02-19 有4个回复

问题描述：只要一跑步就开始出大汗,出的汗量是平常人的几倍该如何调理

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回答

王志强

已帮助网友：3053 2017-02-19

你好，你考虑卫气不固，容易出汗。
建议中医科检查，四诊辩证，可以用玉屏风散加减益气固表治疗。

熊平安

已帮助网友：3558 2017-02-19

生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。
对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。
以上是对“一开始运动就出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞

已帮助网友：3034 2017-02-19

你好，运动汗出多，不一定是疾病的，排汗是散热方式呀
要结合兼有不舒服症状看的，若是单一就汗出不能说明有具体疾病的

张月玲

已帮助网友：2082 2017-02-19

你i好，这个情况考虑是否平时都比较少运动的一个情况的。
如果是的话那么相对来说是比较正常的。注意开始多运动即可逐渐就会好转的。如果平时也经常有一个出汗以及还常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等症状的要考虑气虚的情况的。
注意可以看看中医帮助调理比如说用中成药益气丸、玉屏风胶囊等的。平时要注意多锻炼身体。适当补充营养尤其是一些红枣、茯苓、山药等都是比较好的。

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