回答
你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，考虑很可能是，
长期不做剧烈运动，一下跑步以后引起肌肉劳损酸痛，休息以后可以缓解，可以用温水洗洗，促进血液循环，祝您健康快乐！
你好，你说的情况，出现这种症状有可能是平时缺乏锻炼有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，开始跑步不要过度，运动量要循序渐进的。
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能是长时间没有跑步的原因。
建议您继续坚持跑步，多锻炼，慢慢就会好的，有可能是平时不跑，立即强跑引起的肌肉酸痛。
以上是对“跑步小腿酸胀痛然后脚麻有点发紫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
