回答
你好,建议平时尽量多加强运动,比如跑步,打球,游泳等,尽量下午5点左右。
平时加强营养,多吃点牛奶,虾皮,海带,青菜等补充钙质,保证足够的睡眠,避免熬夜劳累。
以上是对“男16身高155怎么能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,身高和遗传,饮食营养,体育运动,内分泌分泌,人种,医学进步,精神神经因素等密切相关。
您16岁,还是会继续发育的,体育运动对于身高的增长有积极的意义。一般来说,夏季会比冬季更容易长高,早上运动好于其他时间。
你好,建议平时尽量多加强运动,比如跑步,打球,游泳等,尽量下午5点左右。
平时加强营养,多吃点牛奶,虾皮,海带,青菜等补充钙质,保证足够的睡眠,避免熬夜劳累。
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您好,身高和遗传,饮食营养,体育运动,内分泌分泌,人种,医学进步,精神神经因素等密切相关。
您16岁,还是会继续发育的,体育运动对于身高的增长有积极的意义。一般来说,夏季会比冬季更容易长高,早上运动好于其他时间。