问题描述： 备孕时期改变体质来受孕需要怎么做?
李小可
已帮助网友：1821 2018-12-11
你好，调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理平时可以适当运动配合吃益生碱也是可以的。
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-11
你好！考虑是一般生男生女在于男方，和女性体质没有影响的。建议最好平日注意身体，备孕期间多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收以上是对“改变体质来受孕需要怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-11
你这个情况一般不要太相信这样的酸性，碱性的说法一定更好的你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，同时坚持多运动，多喝水，顺其自然的怀孕更好的
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-11
你好，你这种情况，想改变体质，建议加强锻炼增强体质。少食辛辣油腻生冷刺激的食物，多食蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，放松心情，保持心情愉悦，避免熬夜。
