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你说的这种情况是肾虚所致,建议你采用传统中药当归、枸杞、牛膝、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、桑葚、刺猬皮、海肭粉、云苓、阳古粉、白鱼膘等配合治疗,见效快、疗效确切,可以快速康复。
中医药考虑是心血不足证血不安神引起的症状,全方面的对症治疗,可以改善症状的
首先需要注意个人的调理,可以服用安神补脑液枣仁安神颗粒之类的药物,配合适当的体育运动
以上是对“你好,经常腰膝酸软,疲惫,睡眠不好,多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,保持良好的饮食习惯:多吃蔬菜水果、高蛋白的食物,多喝水;
丰富业余生活:保持心情愉悦,多参加户外活动,强健体魄;
养成良好的生活习惯:尽量避免经常熬夜,熬夜会导致内分泌失调,会导致更严重的内分泌