您的位置: 99健康问问 >其他症状 >酸性体质特征是怎么样的?有改善办法么?
man

酸性体质特征是怎么样的?有改善办法么?

女 | 29岁 2018-12-11 有5个回复

问题描述: 酸性体质特征是怎么样的?有改善办法么?

回答

头像

熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-11

你好,酸性体质平时表现为易疲劳注意力不集中。
平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生碱来调理也是不错的。

头像

唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-11

酸性体质人整天感觉累,尿酸有时高,机体免疫力低下,经常会感冒
建议多进行户外活动,多吃碱性的食物,比如苹果,猕猴桃,少吃酸性的食物,酸菜,动物肝脏等

头像

廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-11

患者年龄:29岁
患者性别:女
病情描述:酸性体质特征是怎么样的?有改善办法么?
你好,如果你肥胖,常喝纯净水,饮食偏嗜肉食,不好运动,经常熬夜,易发火那你就有可能是酸性体质是可以改善的,首先饮食上早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,少吃肉食,米面,多吃蔬菜水果粗粮,不喝碳酸饮料,纯净水,多运动排毒,保证睡眠和营养
以上是对“酸性体质特征是怎么样的?有改善办法么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-11

你好酸性体质的表现1、皮肤无光泽。2、香港脚。3、酸性体质的人稍做运动即感疲劳,一上公车便想睡觉。4、上下楼梯容易气喘。5、肥胖、下腹突出。6、步伐缓慢、动作迟缓
多数人由于生活习惯及环境的影响,体液pH值都在7.35以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,这些人就是酸性体质者

头像

胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-11

水果和蔬菜等等食物属于碱性食物,经常吃碱性食物有助于体质维持碱性。
建议平时经常吃水果、蔬菜、海带等等碱性食物,少吃或者不吃肉食类酸性食物,即可使体质呈碱性.也可以吃益生碱改善碱性体质。