回答
你好，你说的情况，年龄才17岁，不要用催眠仪器的，还是应该在饮食和生活上进行调理的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，多吃豆类，作息时间规律不要熬夜，养成良好的生活习惯就可以了。
以上是对“睡眠仪的牌子太多了，哪种比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，需要首先寻找到引发睡眠质量下降的原因，对症治疗。
近期一定要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，一般需要通过中药对内分泌系统来进行调理。
你好，你说的情况，年龄才17岁，不要用催眠仪器的，还是应该在饮食和生活上进行调理的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，多吃豆类，作息时间规律不要熬夜，养成良好的生活习惯就可以了。
以上是对“睡眠仪的牌子太多了，哪种比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，需要首先寻找到引发睡眠质量下降的原因，对症治疗。
近期一定要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，一般需要通过中药对内分泌系统来进行调理。
