回答
朋友你好,就你叙述的情况来看,考虑是想做减肥治疗。
这建议你要合理饮食,并要多锻炼。这是最好的减肥方法。不要借助于任何减肥药,任何减肥药他都是会有反弹作用的。
以上是对“怎么减肥我想保持一个良好的身材”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天跑步,进行运动,同时还需要减少食量才能,健康的减肥。
单纯通过减少食量,减肥会使体质降低,同时,严重时也可以导致,月经功能紊乱的情况,不建议采取这种方式。
朋友你好,就你叙述的情况来看,考虑是想做减肥治疗。
这建议你要合理饮食,并要多锻炼。这是最好的减肥方法。不要借助于任何减肥药,任何减肥药他都是会有反弹作用的。
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每天跑步,进行运动,同时还需要减少食量才能,健康的减肥。
单纯通过减少食量,减肥会使体质降低,同时,严重时也可以导致,月经功能紊乱的情况,不建议采取这种方式。