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1、绿豆:绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效,多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗,而且绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不易过长,以免有机酸维生素破坏而降低作用,
2、白癜风饮食治疗可以通过地瓜来缓解,地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进胃肠蠕动,易于排便,最好的吃地瓜的方法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美,
3、小米也是白癜风饮食的重点小米不含麸质不会刺激肠道,是属于比较温和的纤维质容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用,小米粥很适合排毒,有利尿消肿的功效,营养丰富,有利于美白,
4、薏仁可促进体内血液循环,水分代谢利尿消肿的作用,有助于改善水肿型肥胖,在白癜风饮食中,可以多食用薏仁,薏仁是不错的排毒方法,直接将薏仁加开水煮烂后,适个人的口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品,
5、燕麦:燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大,水分增加,配合纤维促进胃肠蠕动,发挥通便排毒的作用,将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物,如苹果、葡萄干既营养又能促进排便,
白癜风患者饮食注意,
1、少吃辛辣刺激的食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍,不利于白癜风的治疗,
2、少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、山楂、杨梅、樱桃等,这些水果含有丰富的维生素C,对皮肤色素有脱失作用,在黑色素的代谢过程中,使黑色素的生成中断而加重病情,
3、多吃酪氨酸及矿物质丰富的食物如动物肝脏,肉（牛、兔、猪瘦肉）,蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）,奶（牛奶、酸奶）,新鲜蔬菜（萝卜、茄子、冬笋）,豆类（黄豆、豌豆、豆制品）,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物,
4、多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等,铜是酪氨酸酶的辅酶,在皮肤色素的形成中起着重要作用,适量地补铜可以抑制白癜风的扩散,
白癜风是慢性病,治疗起来比较棘手,需要长时间的配合治疗,而且白癜风的治疗方案有很多,你必须先给我提供你详细的病情,才能对症出治疗方案,不是说传统的千人一方,万人一药治疗,
白癜风患者要注意禁用维生素C药物或含维C的食物,维C对皮肤色素有脱失作用,含维C丰富的食物应尽量少吃,对于病情的恢复没有帮助,甚至会加重白斑的扩散,饮食要清淡丰富,夏季天气晴朗,北方又相对降雨较少,气候偏干燥,白癜风专家提醒大家,夏季饮食宜清淡为主,少食肥甘油腻的食物,少食辛辣刺激的食物,饮食的物品要丰富,以均衡营养,减少疾病,少食一些富含维生素C的食物,如山楂、猕猴桃、酸苹果、柠檬等,少食辛辣食物和海鲜,男性白斑患者还应忌食烟酒,因为白癜风是极易复发的疾病,饮食不当和精神发生很大波动都有可能造成白斑扩散,
维生素C是美白圣品,会阻碍黑色素的形成,白癜风又是一种黑色素脱失引起的皮肤病,所以不建议白癜风患者吃含有丰富维生素C 的水果,
常见的含有丰富维生素C 的水果有:
木瓜,被誉为“百益果王”,维生素C含量丰富;葡萄:含有较丰富的维生素C,不利于患者病情康复;草莓:夏季草莓丰收,草莓里面同样含有大量维生素C ,不建议食用,
苹果:含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润 有光泽,
梨:含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,适合白癜风患者食用,
对于白癜风患者来说,饮食是很重要的,饮食会对白癜风患者的病情造成影响,如果饮食不当,会加重白癜风患者的病情,患者在平时的饮食中要注意:患者平时可以多吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加,故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品,黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用,忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物,
对于白癜风的治疗,在药物治疗的基础上,加强综合性心理治疗十分重要,首先应消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,早防、早治,则疗效较好,治疗时主要应查明病因,再针对不同的病因对症治疗,如有微循环障碍,应加强身体锻炼,促进血液循环,并可采用活血化瘀中药治疗,增强免疫功能的药物较多,但每种药都会有一定的适应症,患者可适当的根据病情选用,对于面颈部白癜风,要避免使用增白类化妆品,忌服维生素C类药物,少食用西红柿等,如能早期发现病灶,应及早治疗,经过很短一段时间的正规诊疗,一般能恢复正常皮肤,
食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法,俗话说的好,“药疗不如食疗”,随着时代的进步,现在人们越来越注重养生了,了解一些食物的属性是很有必要的,
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变,针对这种情况,再积极采用其他治疗的同时,患者应重视加强食疗,增加体内铜、锌、铁等金属元素的含量,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快,
忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C,而维生素C能阻止多巴醌氧化成多巴色素,而多巴色素能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生,
饮食上白癜风患者应该注意少吃或不吃洋葱,大蒜,鱼,虾,辣椒等,以减少富含谷胱甘肽食物的摄入,注意少吃或不吃西红柿,青椒,柑橘,柚子,柠檬,山楂,樱桃,猕猴桃,等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成,忌吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒,不要吃辛辣刺激性食物,患者应该注意忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食,
白癜风患者可以多吃酸乳类食品,酸乳可以促进消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶,多吃鸡蛋,可多吃一些富含铜的食物:如坚果类的食物:花生、栗子、黑芝麻、核桃等等；可多吃一些富含酪氨酸的食物:动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）,白癜风患者可以食用的水果为香蕉,梨和西瓜、苹果,
