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可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系,所以这是一个综合性的治疗,建议中老年人多喝火麻茶,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血,注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果,
睡眠不好不一定就是高血脂引起的,也可是生理因素、躯体疾病所致,建议:减少或避免烟、酒、茶、咖啡的摄入,适度运动,调整作息时间（不宜过早也不可太晚）,改善睡眠环境等；存在社会心理因素影响的,应保持心情愉快轻松,必要时可看心理医生,短期使用安眠药物；如果是躯体疾病引起的失眠应就医治疗原发病,
