问题描述：晚上睡觉梦多且手脚乱动,就连滚到床下都不知道,白天有时会头晕
李小可
已帮助网友：1821 2016-03-19
你的情况一般考虑是血虚血不安神引起的症状可以服用安神补脑口服液之类的药物可以多吃大枣核桃仁之类的食物配合适当的体育运动晚上热水泡脚 该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
谢武龙
已帮助网友：3295 2016-03-19
你好；考虑肾虚,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、舌苔淡白、脉细弱等建议患者饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶,吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门，补肾纳气。
