回答
你好,这个用眼过度引起症状视力疲劳。这个情况下需要遵医嘱服用药物和注意休息。
一般情况下服用药物杞菊地黄丸和维生素AD。需要遵医嘱服用药物和局部使用珍珠明目滴眼液。注意用眼和注意休息很重要。
您好!建议您用热敷。没事时可以做晶体操。晶体操是眼睛做的体操,它通过交替的看近、看远,使晶状体充分伸展,以达到缓解或消除睫状肌紧张,减少眼睛疲劳的目的。
建议您可以每天坚持训练晶体操。看远、看近交替进行,每次10-15分钟,每日3-4次。这样就能使晶状体得到充分伸展,眼睛疲劳得到缓解,从而达到活跃和恢复眼睛的生理调节功能,改善视力的目的,需要注意的是,您在远望时应避免阳光直射,以看绿树、绿草为最佳。
以上是对“每天用眼太多,如果要缓解眼睛疲劳要用热敷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!