问题描述： 月经不准,老推迟,好长时间了,,怎么办,希望能告诉原因,
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-12-11
你好，月经提前或退后一周是正常的，不需做处理的。建议这种情况下建议在经期时需多注意保暧，经期在饮食方面是需忌食冰冷类与辛辣刺激类食物。避免熬夜。
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-12-11
考虑这种情况下如果每个月经周期都是推迟的应该是正常情况。建议你最好放松心情，不要刻意去调整月经周期，因为每个人的月经情况是不一样的。
