回答
您好，感冒总体上分为普通感冒和流行感冒，一般我们所说的都是普通感冒。
若普通感冒，一般7-10天可自愈，可选择不吃药，轻者注意卧床休息、注意保暖、多饮水、忌辛辣忌烟、室内保持空气流通。重者则选择抗感药物治疗。
以上是对“经常性一个月感冒发烧一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人抵抗力下降造成的不适，抵抗力越差，出现不适的机率越高，，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高抵抗力，减少不适的出现。
