体型偏瘦,是怎么回事?
女 | 29岁
2018-12-11
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问题描述: 体型偏瘦,身高175左右,52公斤,以前也没有得过什么病,在高中的时候,有过慢性胃炎,一直到现在吃饭都吃的比较少,饭量较小,最近增肥,但是一直肥不起来,是怎么回事?另外今年肾左右两边有时候有点不舒服,这个会不会也有影响,之前是没有的,
回答
你好,身体偏瘦主要是胃肠营养吸收功能较弱导致。
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。日常可补充正分子水苏糖,水苏糖通过调理整个胃肠消化循环系统,可以有效增强胃肠对营养的均衡吸收,同时促进体内免疫球蛋白的合成,增强体质。
你好,根据你的情况来说,慢性胃炎可出现上腹不适,嗳气,饱胀,食欲差,消瘦的症状。建议挂消化内科,明确诊断。
建议服用阿莫西林,替硝唑,泮托拉唑治疗。平时多注意饮食,以易消化食物为主,保持规律性。
以上是对“体型偏瘦,是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你提供的患者基本情况,体型偏瘦影响因素较多,一般主要与遗传因素关系较大,如父母体型偏瘦,则可能影响子女体型。后天因素与饮食几生活习惯等关系较密切。建议平时多吃米面等主食,保持充足的睡眠。