今天去体检血压偏高了
女 | 22岁
2018-12-11
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问题描述： 我去年测的时候才110多70多今天早上去测就变成144/88了,那个护士说可能跟我昨晚熬夜到2点才睡有关系也可能是在医院环境比较紧张,很害怕我原来比较瘦这两年胖了很多原来体重120多现在140,是不是跟最近老是点外卖吃酸菜鱼和炸鸡汉堡有关系,
回答
你好，这情况考虑是和您能紧张或是熬夜休息不好等都有一定的关系的
建议你最好注意规律生活，不要吃油炸的食物，低脂低盐饮食，需要定期测量血压，如有异常的话就需要用药调理的
你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。你这个情况可能是是熬夜，睡眠不足造成的
需要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃点粗粮、青菜等；坚持体育运动，每天至少运动40分钟；注意复查血压并做一下记录。
以上是对“今天去体检血压偏高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
