您的位置: 99健康问问 >其他症状 >好想怀个宝宝,体质太差,想怀宝宝应该怎么调理?
man

好想怀个宝宝,体质太差,想怀宝宝应该怎么调理?

女 | 33岁 2018-12-11 有4个回复

问题描述: 好想怀个宝宝,体质太差,想怀宝宝应该怎么调理?

回答

头像

李娜

已帮助网友:3175 2018-12-11

你好,体质差可以多点进行运动,保持饮食均衡。
注意饮食营养均衡或者吃碱性食品吃益生碱,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,适量运动增强抵抗力。

头像

汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-11

根据您目前描述的情况来看,您近期想要怀个宝宝,但是体质太差这种情况,可以通过食补或者是体育锻炼的方法,增强体质
平时注意多锻炼多运动,多吃一些蛋白食物,以及坚果类,肉类食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持充分的,睡眠
以上是对“体质太差,想怀宝宝应该如何调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-11

根据你叙述的情况:你这种情况不是什么太大问题的,不要太担心。
建议你放松心情,不要太紧张,你可以多吃些用营养的食物,每天坚持锻炼锻炼,慢慢就会好些的。

头像

周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-11

体质太差有很多种,抵抗力弱,好生病,还是不容易怀孕。
如果受孕难得话建议做孕前检查,抵抗力差的话可以吃些增加抵抗力的药物,多吃蔬菜水果豆制品等碱性食物