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瘦了全身肉松怎么办怎么办怎么办

女 | 20岁 2018-12-11 有2个回复

问题描述：脸,肚子,腿,胸,胳膊都软软得了,是不是再坚持运动后就瘦了?需不需要做点力量无氧运动?脸松了吃什么比较好?胸也软了难道胸也要瘦了吗?会下垂吗?请一一回答!

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-11

肌肉软弱。没有力量。与脾胃虚弱有关。需要注意调理脾胃功能。同时注意适当锻炼身体。不要过度节食。
目前的症状。需要健脾。口服人参健脾丸。归脾丸。同时适当锻炼身体。目前的症状就可以好转。同时注意休息。不要熬夜。不要过度劳累。

胡世春

已帮助网友：2400 2018-12-11

加强锻炼，做一些有氧运动，例如：跑步、快走、跳绳、游泳、自行车等等。
体育运动，关键在于自己的坚持，你的这些症状等你坚持运动锻炼一段时间后，你就会发现会改善的。

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