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上网查了一下都是符合抑郁症状的。我想我是真的抑郁了吧，
希望医生能引导一下我，我需要心理医生开导不然我真的想去死了
一、心里疗法：现在人的心理可以说是决定一切的主要因素，心态决定一切，抑郁症患者自我要学会坚持积极的拥有良好心态，不要一味的追求克制的，压抑的，悲观的情绪。如果患者知道那是不理智的，是对身体生活有害处的，是非正常状态下的，那么患者朋友就要进行纠正。这样避免恶劣情绪一直存在。 比如工作生活中出现摩擦。与同事出现争执。患者就容易产生偏激的行为，把小事扩大，那时候正确做法是让自己冷静下来，调整一下，积极心态宽容心态面对。因为这时候不稳定的情绪，做出让自己后悔的事情，造成恶劣影响。 二、辩证治疗方法：抑郁症症不是无故就有的，身体肯定有不适应地方，这是所谓的辩证治疗，药物该治疗时候还是要进行的，比如心脾虚荣造成抑郁症患者心悸，睡眠不稳。痰湿内阻，脾胃失调造成抑郁症腹胀。食欲不振等等。没有任何原因的抑郁症患者，所以身体调理也是非常重要的。身体好了，心魄安定。自然不会那么多的悲观，
出来开导，还要吃点中药
你好约朋友们玩一玩，让自己发泄一下，千万别憋在心里，那样只会越来越糟糕。
建议你现在的情绪太过于低落，产生了悲观的人生态度。或者是自己一个人出去自己散散心，缓解一下让自己放轻松别想太多，或许就会好些了。
以上是对“心情低落迷茫。对生活充满了失望。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的症状是身体虚弱引起的，不要灰心好好调养一下，完全可以康复的。你平时血压、肠胃不太好吧？睡眠也有问题是吧？
你现在好好调养，食物多吃有营养的豆类、鸡蛋、绿叶菜、紫菜、鱼、芝麻酱等。药物吃归脾丸、逍遥丸、21金维他。有时间联系我好好全面分析，整体调养治疗。
