小腿疼,跑步就疼,不跑就好着
女 | 31岁
2018-12-11
有3个回复
问题描述: 上个月我跑马拉松跑到28公里的时候突然小腿疼,从哪以后我只要跑步超过3公里小腿就疼,不跑步就没事,我这是怎么了?
回答
按照你的描述,考虑存在局部肌肉组织的撕裂损伤,从而造成疼痛
如果症状持续存在,需要做一下磁共振检查,目前需要避免剧烈活动,可以外用活血化瘀药物治疗
以上是对“小腿疼,跑步就疼,不跑就好着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
长跑后出现小腿疼痛,需要结合临床考虑是否肌肉疲劳酸痛,可以是长时间缺乏运动锻炼,突发运动量过大诱发
但仍然干事长时间缺乏运动锻炼,突发运动量过大诱发肌肉疲劳而言,这可以适当热敷,揉揉,都可以好转,后期运动锻炼也需要循序渐进加大才能好转避免