回答
你好,最近感觉很累,这个情况明显的气血不足证,得及时采取中医方法来养血调治,可以试试服用八珍丸或十全大补丸来调治
平时可以配合着多吃些养血食物,期间不要吃生冷食物,喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养
以上是对“不知道为什么最近感觉很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您所述的疲乏无力及想睡觉,主要是由于机体的阳虚和痰湿过重组织阳气的生发引起的。
所以,您的这种情况,只是个功能性的问题,是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意运动。祝您早日康复。