回答
血清总胆固醇(TC)正常值:3.1～5．2毫摩／升,你的总胆固醇5.4问题不大,降低胆固醇一日三餐要规律,临睡前吃7分饱,蛋白质、糖、脂肪食入比例适当,减少热卡大的食物摄入,少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.多吃蔬菜水果,另外,火麻茶可预防血栓形成,有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度,预防高血脂症发生,
血清总胆固醇(TC)正常值:3.1～5．2毫摩／升,你的总胆固醇5.4问题不大,降低胆固醇一日三餐要规律,临睡前吃7分饱,蛋白质、糖、脂肪食入比例适当,减少热卡大的食物摄入,少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.多吃蔬菜水果,另外,火麻茶可预防血栓形成,有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度,预防高血脂症发生,
