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常年睡眠不好,白天睡不醒晚上拼命睡不着

女 | 29岁 2018-12-11 有2个回复

问题描述：晚上睡不着,白天睡不醒,明明很困想睡,睡得时候脑子里就情不自禁的想太多事,非要到困得不行,基本早上5、6点才能睡着,一睡就要到下午4点才可以完全睡醒,已经严重影响了正常生活,多年熬夜恶习,求最快的方法,严重做梦,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-12-11

你好！引起失眠的原因比较多的，年轻人常见的原因看与神经衰弱或植物神经功能紊乱等等有关。
根据你说的情况有多年熬夜恶习可能干扰了身体的生物钟，引起植物神经功能紊乱，这种情况首先应当有一个合乎健康需要的生活饮食方式，也可以用一些中成药养血安神片或安神补脑液。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-12-11

你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶；
治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药’

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