脖子后仰痛,肩膀肿起来酸痛
女 | 21岁
2018-12-11
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问题描述： 有轻微颈椎病,只是后仰的时候脖子后面痛,但是举几下哑铃做几下运动会好一下子,一会不动,再后仰又痛了,早上起来的时候脖子很僵硬,要怎么治疗
回答
您好，根据你描述的情况，平时可以适当对颈部进行热敷、注意适当休息、改变用枕习惯和积极进行颈部锻炼，要注意受寒，避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势。
可以牵引法，理疗，按摩等，如果经保守治疗没有效果，可以进行手术和微创治疗，具体的治疗方案，还是要到医院进行检查后，在根据医生的建议做针对性的治疗。祝愿早日康复。
你好，如你所述，考虑你在做好日常护理的同时，可以通过针炙和按摩来缓解，希望能帮到你。
另外，平时要注意休息，不要长时间保持一个姿势，一般1小时要站起来活动5~10分钟，自己按摩一下颈部，缓解颈椎压力，千万不要连续几小时都不动的
早上起来的时候，脖子很僵硬，有轻微的颈椎病，后仰的时候脖子会痛。这是颈椎病引起的。
建议积极的注意休息，不要劳累。可以到正规医院理疗和详细的治疗一下。可以做牵引，推拿针灸。
以上是对“脖子后仰痛，肩膀肿起来酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
