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预防白癜我该怎么做?

女 | 17岁 2018-12-11 有7个回复

问题描述： 两个同学,在这个暑假都患了白癜风了,对白癜风我不怎么了解,预防白癜我该怎么做?

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回答

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-11

您好，一、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。
二、避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤
三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本
四、加强体育锻炼，增强免疫功能。
五、纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。
六、宜穿宽松棉质衣物。
祝您早日康复！
以上是对“预防白癜我该怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-11

您好，建议您可以这样做：
1增强体质。精神放松：长期焦虑(在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦...)紧张(　紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如...)不愉快的心情等均可激发本病所以患者要性情开朗豁达乐观
2防止感染：冻疮(冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年...)烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
3注意饮食。在生活中我们一定要养成良好的生活习惯，不要过多吃一些辛辣类食品，尤其是儿童，不要偏食择食，也不要过多吃一些垃圾食品，否则容易引发白癜风疾病。
4保持乐观的心态随着社会的发展，人的各方面压力越来越重了，几乎人人都处于一种焦灼的情绪之中，其实不良的心理也是导致患病的一个重要因素，所以，我们在平日的工作、学习、生活中要注意调节自己的情绪，保持乐观的心态。

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-11

你好
治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，并可采用活血化瘀中药治疗。增强免疫功能的药物较多，但每种药都会有一定的适应症，患者可适当的根据病情选用。
少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。