治疗颈椎病最好方法是什么?
女 | 43岁
2018-12-11
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问题描述： 这段时间老是加班,每天对着电脑头疼,有时候脖子不能动,感觉像是扭到了一样,还会咔咔响,非常难受,晚上睡觉的时候不能动,经常性的头晕眼花的,睡眠很不好,非常难受,
回答
颈椎病的治疗有：
1、颈部保暖，
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热 ，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低，避免颈部直吹空调。
2、药物治疗，
常用药物主要以活血化瘀和神经营养药为主。其中认识一个国外康复的朋友用的力.肤叶喷剂有非常好的效果。
3、积极治疗，一旦确诊，积极配合治疗，以免耽误最佳治疗时间。
以上是对“治疗颈椎病最好方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎病治疗请注意：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.三是无论采取哪种手术方式，都是在患者颈部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
颈椎病早起最好以自我治疗为主，保健操：
1.缓缓低头，使下巴尽量靠近胸部，
2.再仰头，头部尽量后仰，使颈后部有明显的挤压感，
3.随后是左右歪头，耳垂尽量靠近左右肩部，
4.左右转头，颏部尽量靠近肩部，
5.头部顺时针或逆时针旋转，旋转幅度要大，动作要慢，顺时针旋转一圈，逆时针旋转一圈，上述 每个动作可按节拍反复操作8次。（注意：颈椎病有眩晕症状的慎做头部旋转动作）
6.随后用自己的双手交叠的由上往下或由下往上捏颈肩部肌肉1－2分钟；
7.再做扩胸、旋肘、拍肩运动，两臂向左右平伸、用力后展、挺胸，然后两节肘关节屈曲，手指搭 同侧肩部，以肘尖做画圈动作，前后转各10次，再用双手掌交替的拍打左右肩部各10－20次。
颈椎骨刺又名颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。
在平时的生活中应该注意睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
骨质增生是一种自然生理现象，长时间维持久坐、久站的同一个姿势，或是姿势不正确，导致颈肩及腰部肌肉劳损，使颈椎、腰椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，使颈腰椎间盘内的压力增高，颈腰部肌肉长期处于非协调受力状态，颈腰部肌群、韧带、筋膜牵拉劳损，椎体前后缘骨骼软组织过度磨损、增生，再加上小关节扭转、侧屈过度导致损伤，更易发生颈腰椎椎体边缘、小关节的增生。
有非手术疗法和手术疗法两大类，非手术疗法包括理疗、推拿、针灸、外用药物、内服药物等，具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定。
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微创手术有很多优点：费用低、出血少、术后恢复快等，但不是每种疾病、每种颈椎病都是可以用微创手术的，因为有些颈椎病病变较多，减压范围大时，微创不能解决问题，必须要传统术式才能根本解决问题的。
所以微创与否是要根据您颈椎病的类型和严重程度确定的，不能为了微创而微创。复发的问题也是因热而异，因病而异，有些不严重的是肯定不会复发，但有的术前即能判断术后肯定会复发的。
