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冬天手脚冰凉夏天手脚发热，说明体质不佳，既有阴虚又有阳虚，阴阳两虚的表现就是冬天怕冷，夏天发热。冬天阴盛阳气不足，所以手脚冰凉，而夏天阳气又盛，阴不敛阳，所以又会手脚发热。阴阳失调或阴阳两虚的体质，要注意滋阴温阳，常吃羊肉、鸭肉、枸杞、黑豆、山药、韭菜等。
冬天手脚冰凉夏天手脚发热和肾虚也有很大的关系，肾虚会造成体质偏弱，如肾阳虚在冬天手脚冰凉，肾阴虚在夏天手脚发热。这种情况则在饮食上多吃牛肉、海参、牡蛎、鳗鱼、黑木耳、黑芝麻、核桃等调理。
你好，根据你的叙述这种情况常见于阴虚所致。要加强营养，避免劳累。
建议避免劳累。多吃高蛋白高营养饮食，及时到医院中医科辨证施治。诊断明确后对症治疗。
以上是对“女性冬季手脚冰冷，夏季手脚燥热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
