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备孕后还可以老是去爬山吗对调理身体有影响吗?

女 | 35岁 2018-12-11 有4个回复

问题描述： 备孕后还可以老是去爬山吗对调理身体有影响吗?

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回答

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-12-11

你好，备孕是可以适当做些运动的。
注意饮食营养均衡或者吃碱性食品吃益生碱，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物，适量运动增强抵抗力。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-11

你好爬山会增强人的体质使人更加的健康所以备孕期间是提倡进行爬山运动的不会影响到卵子的质量及身体的。
你好根据你的情况目前正在备孕所以建议注意规律的在孕前后三个月内服用叶酸，再有增强体质就是规律的运动锻炼，远离污染的环境。
以上是对“备孕后还可以经常去爬山吗对调理身体有影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-11

你好，你所说的这种情况需要看运动量的大小是不是适合。
一般情况下在备孕期间，适当的运动是没有问题的，如果经常性的大量运动，应该是不太合适的。

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-11

你好，备孕期间是可以爬山的，不过要看看是否是有怀孕的，如果是怀孕的话就尽可能不要过于劳累的，否则的话有可能会发生先兆流产的。
如果不确定怀孕的话可以去爬山的，不会有什么影响的，主要看是否是有怀孕的，如果是怀孕的话还是要注意一些的，尽可能不要劳累、。

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