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根据你描述的情况大便不成形每天2~3次是属于脾虚征象可以尝试服用人参健脾丸调节不要饮用黄芪枸杞水平时注意饮食多吃易消化食物少吃辛辣油腻类适当体育锻炼促进全身气血运行流畅增强体质
既有口苦、口干、口臭、胃中灼热、想饮食冷物、大便干燥等胃热症状又有胃部怕冷、进食冷饮食或胃部受寒后引起胃部不适、胃痛、胃胀等脾寒的症状我以半夏泻心汤加减治疗效果很好
您好！您说脾虚内热，您描述一下您的具体症状，以便让我更好的为您解答。
除了失眠还有其他表现吗？平时饮食情况怎么样呢？大便正常吗？之前服用过什么药物了吗？
以上是对“脾虚内热（不知道是实还是虚）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，结合您所描述的情况，睡眠差中医认为有虚实两种原因，可因心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，痰热内扰以及肝郁化火引起，建议就诊于当地医院中医科请中医师辨证治疗。
