身体乏力,头晕耳鸣,胃胀没食欲,精神不振
女 | 25岁
2018-12-11
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问题描述： 有过sy史,那时候才十岁出头,后来高中毕业以后熬夜上网,从20岁就开始有症状,现在头晕乏力耳鸣没精神脾气不好,胃胀,没食欲,嗓子常年有痰感觉有东西,胸疼肚脐眼周围爱疼检查过肝胆胰脾肾的B超,胃肠镜,血常规,肝肾功能,心脏彩超,胸片,检查基本没事,但很难受,整天没精神没力气,头晕,给看看,
回答
这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。与手淫无关。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体，规律作息，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康的状态。
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