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你好,依据你的描述情况分析,什么东西吃多了都会导致肥胖的,少量多餐,一次不要吃太多的。
你好,依据你的描述情况分析,什么东西吃多了都会导致肥胖的,少量多餐,一次不要吃太多的。
以上是对“玉米吃多了担心会长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说的情况,玉米属于粗粮,多吃点不会长胖的,不用担心的。
建议一定要保持心情愉快,平时多喝白开水,多吃水果蔬菜,少吃肉食和面食,多增加锻炼对减肥有好处的。
以上是对“玉米吃多了担心会长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,不管什么食物吃多了,都是可以引起肥胖的,所以注意热量摄入
每天可以注意一个小时的有氧运动,这个样子可以避免热量增高的,每天晚上六点以后就不要吃饭了