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可能以前经常有忍便现在,现在养成了习惯,怎么改呢

女 | 17岁 2018-12-11 有1个回复

问题描述： 可能以前老是有忍便现在,现在养成了习惯,怎么改呢

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-11

建议不要经常不良习惯,食用膳食纤维蔬菜水果粗粮,养成晨起排便习惯,多喝水多活动

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