回答
根据病情分析，你是产褥期经常用空调导致的，可能是有关节凉气，要注意保暖，用热毛巾敷。多喝姜汤。除寒气。
建议调整好心情，加强营养，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强抵抗力。多喝水，喝姜汤，多运动，注意保暖。
您好，对于您的描述情况，主诉已经出月子了，但是有肩膀冰痛状况存在，那么要考虑月子期间肩膀受凉受寒问题影响，对于这个状况要警惕造成遗留问题可能。
您可以考虑自己热敷局部，适当轻微按摩，睡眠注意保暖，避免受风受寒，禁止辛辣生冷饮食，必要的话可以考虑专业烤电按摩给予调理治疗，配合艾熏调理。
虽然是还有两天就出月子了，身体比较虚弱，还没有完全恢复呢，需要注意，肩膀部的保暖。
避免直接吹空调，或者风扇，尽量的多穿点衣物保暖，以免留下后遗症，同时到医院复查B超
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起肩周炎症的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“月子里肩膀冰痛。有吹风和吹空调就有种冰冰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服风湿骨痛胶囊
