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怎么样减肥最好呢肥肉都在腿上脸上很难受

女 | 17岁 2018-12-11 有1个回复

问题描述: 怎么样减肥最好呢肥肉都在腿上脸上很难受
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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-11

减肥的首先是需要控制饮食,主要是控制高脂肪饮食,主食适当的减量,同时增加运动量,