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血脂高如何调理?怎么样降血脂,日常要注意些什么?

女 | 42岁 2018-12-11 有8个回复

问题描述: 血脂高如何调理?怎么样降血脂,日常要注意些什么?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-11

您好,治疗高血脂最好的方法就是控制饮食,要低盐低脂饮食。药物有辛伐它叮就有很好的效果。
不能吃肥肉,要多吃水果,比如苹果,桔子,山楂,西瓜等,也可以用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果。每天要坚持运动。戒烟戒酒。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-11

您好,您的情况已知悉。高血脂患者通常需要控制饮食,减少高脂肪高胆固醇食品摄入。
建议您定期检测血脂血糖,平时注意饮食,适度补充新鲜水果蔬菜等,祝您健康。
以上是对“血脂高怎么调理?怎样降血脂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-11

您好,血脂高都是饮食不当引起的,所以必须注意平时的饮食习惯。
如果高出一倍以上,应该服用降脂药,同时戒酒、戒油腻,多锻炼。如果高出的不是很多,平时注意就可以了。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-11

你好,血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病等。
高血脂需要注意饮食,低糖低脂饮食,多吃青菜不吃油腻的含糖高的食物。适当运动,坚持体育锻炼。必要的话可以吃点降脂药控制血脂如用辛伐他汀。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-11

你的病情考虑是高脂血症,主要是过食油腻食物,动物内脏导致的血液脂肪浓度过高
注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣生冷油腻海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,多运动锻炼,可以口服降血脂药物

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-11

你好,根据你所描述的情况来看,考虑你可以先服用一些药物来治疗。
建议你先服用一些药物来治疗,平时饮食上要注意,高血脂的食物不要吃,祝你健康。
以上是对“血脂高怎么调理?怎样降血脂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-11

您好,高血脂首先要在饮食上注意,低脂饮食,多吃蔬菜,同时最好配合降脂药物治疗。高脂血症可以加重动脉硬化,引起脑供血不足,出现头晕、记忆力减退等症状,
在饮食控制的同时,最好应用降脂药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀等,在降脂的同时,有改善动脉硬化的作用。还需要注意血压,如果存在高血压,需要同时应用降压药物。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-11

高血脂容易引发一系列的心血管疾病,所以不能掉以轻心。要及时有效的控制血脂,并定期检查,制定应对方法。
日常饮食要清淡,不要吃高脂肪额食物,如肥肉、动物内脏、猪油、黄油、甜品等。可以多吃些有助于心血管的食物,如海鱼、山楂、香菇、大蒜等。平时可以喝点亦舒堂苦荞茶,它含有丰富的生物类黄酮,可以起到调节血脂的作用。