回答
胖是一种代谢过剩的表现,就是吸收的营养多于排出和消耗的营养。
这和个体的一床营子以及后天的饮食运动等都关系。
玉米是一种粗粮,含有淀粉和其它成分。一般人正常吃玉米不会变胖。也就是和正常吃法一眼是不会变胖的,除非她吃的太多,活动少,那样不论玉米还是其他事物都会使人发胖的。
玉米是一种粗纤维食物,而且含有的热量非常低,是一种低热量粗纤维的食物,能够分解体内脂肪
玉米中还含有多种像钙、磷、硒等微量元素,还有维生素E和卵磷脂。这些元素都有助于维持人体脂肪和热量的平衡,所以,常吃玉米不会形成脂肪。
你好,一般来说玉米的话是不太会容易长胖的,因为这是粗粮的食物。平时的话要注意控制饮食,并且多运动的。
你现在处于生长发育阶段,所以要注意三餐规律,积极补充身体所需要的各种营养,但是可以避免容易发胖的食物,比如说高胆固醇高脂肪高糖的食物。
以上是对“问一下玉米吃了会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!