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玉米吃了会长胖吗?

女 | 13岁 2018-12-11 有5个回复

问题描述: 玉米吃了会长胖吗?会长胖吗玉米吃了会长胖吗?玉米吃了会长胖吗?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-11

胖是一种代谢过剩的表现,就是吸收的营养多于排出和消耗的营养。
这和个体的一床营子以及后天的饮食运动等都关系。
玉米是一种粗粮,含有淀粉和其它成分。一般人正常吃玉米不会变胖。也就是和正常吃法一眼是不会变胖的,除非她吃的太多,活动少,那样不论玉米还是其他事物都会使人发胖的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-11

玉米是一种粗纤维食物,而且含有的热量非常低,是一种低热量粗纤维的食物,能够分解体内脂肪
玉米中还含有多种像钙、磷、硒等微量元素,还有维生素E和卵磷脂。这些元素都有助于维持人体脂肪和热量的平衡,所以,常吃玉米不会形成脂肪。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-11

你好,一般来说玉米的话是不太会容易长胖的,因为这是粗粮的食物。平时的话要注意控制饮食,并且多运动的。
你现在处于生长发育阶段,所以要注意三餐规律,积极补充身体所需要的各种营养,但是可以避免容易发胖的食物,比如说高胆固醇高脂肪高糖的食物。
以上是对“问一下玉米吃了会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-11

你好!一般玉米是粗纤维食物,食用一般不会长胖的
建议不用紧张,一般粗纤维食物不会长胖,它有润滑肠道的功能,可以帮助食物消化排泄的,放心吧

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-11

你好,,玉米是可以让人的身体发胖的的。
建议,长时间吃玉米是不赞成的,可以偶尔的吃几次,不要太频繁就可以的,希望可以帮到你。