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皮肤黑,脸暗黄看起来也没精神建议,平常多注意增加营养,注意多休息,吃一些如:红枣.猪肝.红苋菜等.中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
建议,平常多注意增加营养,注意多休息,吃一些如:红枣.猪肝.红苋菜等.中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
以上是对“皮肤黑,脸暗黄看起来也没精神。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,如果小时候白,现在黑了,应该是晒太阳多造成的,可以变白的
你好,建议你放松思想,暂时可以化妆嘛,以后不要在光线强烈的户外活动,多喝蜂蜜,多吃些大枣等水果,多参加体育锻炼就好了