问题描述： 晚上睡不着,我妈给我买了褪黑素片,
李小可
已帮助网友：1819 2018-12-12
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状可以服用上面药物治疗，或服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动以上是对“睡眠不好，一到晚上就失眠，已经有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-12
您好，根据您所描述的情况来看，失眠是一种常见病以及多发病。建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时可以适当运动锻炼，可以去当地中医院用中药来治疗的。
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-12
你好这个是可以的，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠建议你积极服药治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼
