回答
您是中医说的自汗，是指不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。
如果么有其他的症状，只是出汗，这不是肾虚。个人认为应该是气虚或者阳虚。建议，可以吃点玉屏风胶囊或者贞芪扶正颗粒，或者医院就诊。
你好，根据上述情况考虑为肾阴虚，可以到正规的中医药通过中医的望闻问切进行确诊，在医生的指导下口服知柏地黄丸或六味地黄丸等药物调理。
避免劳累，熬夜，频繁的性生活或手淫，保证充足睡眠，保持良好的心情，少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激食物，多吃黑芝麻，木耳，桑椹，鲈鱼，牡蛎，文蛤，西红柿，百合，银耳等补肾食物，多锻炼身体，增强体质。
以上是对“我吃饭喝水老是冒虚汗请问怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
属于身体虚弱有关，多时肝气淤滞，肾虚引起
建议需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，规律生活习惯按时作息，可以服用金匮肾气丸调理。可以针灸按摩治疗
