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失眠属于神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等
以上是对“我妈老是失眠睡不着觉,明明感觉很困困得”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,失眠的原因有很多,包括身体上的因素,以及心理上的因素,如果没有器质性病变,那么,可能是气血虚导致的,另外心情抑郁,焦虑,神经衰弱也会有失眠症状。
建议你可以通过中医确诊,由中药对身体进行调理,另外,要保持心情愉悦,做到心胸宽阔,做自己情绪和心情的主人,保持积极乐观的心态,养成良好的睡眠习惯,睡前不要思考任何问题,可以睡前泡脚。